H

Η Σωματική Ψυχοθεραπεία είναι μια ψυχαναλυτικά προσανατολισμένη θεραπευτική προσέγγιση που συνδυάζει τη λεκτική διερεύνηση με τη δουλειά μέσω του σώματος. Βασίζεται στην κατανόηση ότι οι εμπειρίες ζωής δεν επεξεργάζονται μόνο σε επίπεδο σκέψης, αλλά εγγράφονται και στο σώμα και, κατ’ επέκταση, στο μυϊκό και στο νευρικό σύστημα. Μέσα από τη Χαρακτηροανάλυση, καθώς και την εφαρμογή εξειδικευμένων σωματικών ενεργοποιήσεων, η θεραπευτική διαδικασία στοχεύει όχι μόνο στην κατανόηση βαθύτερων ψυχολογικών μοτίβων, αλλά και στη σταδιακή και ουσιαστική τους μεταμόρφωση.

Η θεραπευτική διαδικασία ακολουθεί τις βασικές αρχές της ψυχοθεραπευτικής και ψυχαναλυτικής εργασίας, με θεμέλιο τη συνέπεια, την εμπιστευτικότητα και την ανάπτυξη μιας ασφαλούς θεραπευτικής σχέσης. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται συνήθως σε εβδομαδιαία βάση και έχουν διάρκεια 50 λεπτών. Η αρχική φάση επικεντρώνεται στη λήψη ενός αναλυτικού προσωπικού ιστορικού, επιτρέποντας τη διαμόρφωση ενός εξατομικευμένου θεραπευτικού πλάνου, βασισμένου τόσο στην προσωπική ιστορία όσο και στο παρόν αίτημα του θεραπευόμενου.

Ανάλογα με το άτομο, η σωματική εργασία διαφοροποιείται ως προς τον χρόνο έναρξης και το περιεχόμενο, ακολουθώντας ένα εξατομικευμένο θεραπευτικό πλάνο σε ανάλογο με την ετοιμότητα και τις ανάγκες του.