Embodied therapy.
Lived change.
ΣωματικήΨυχοθεραπεία
Η σχέση φανερώνει.
Οι λέξεις νοηματοδοτούν.
Το σώμα βιώνει.
Μαζί, οδηγούν στη θεραπεία.
Τι είναι ηΣωματική Ψυχοθεραπεία;
Συχνά ξέρουμε ότι κάτι δεν μας ωφελεί, θέλουμε να το αλλάξουμε — κι όμως το επαναλαμβάνουμε.
Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα θυμάται. Οι μαθημένοι τρόποι αντίδρασης έχουν εγγραφεί εδώ και καιρό στην αναπνοή, στη στάση, στον μυϊκό τόνο και στο νευρικό μας σύστημα.
Η σωματική ψυχοθεραπεία δουλεύει εκεί: όχι μόνο στην επίγνωση και κατανόηση, αλλά και στην εμπειρία που επιτρέπει στο μοτίβο να αλλάξει.
Διαβάστε περισσότερα εδώ
Ονομάζομαι Ηλιάνα Καψοκάλη. Είμαι Ψυχολόγος MSc, Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, με ειδίκευση στη Σωματική Ραϊχική Ψυχαναλυτική Προσέγγιση.
Η δουλειά μου στηρίζεται στην πεποίθηση ότι η θεραπεία είναι εφικτή, καθώς και στην κατανόηση ότι σώμα, νους και ψυχή αποτελούν ένα ενιαίο, λειτουργικό σύστημα μέσα στη θεραπευτική διαδικασία.
Υποστηρίζω ανθρώπους όλων των ηλικιών, από την Ελλάδα, τη Νέα Ζηλανδία και αλλού — δια ζώσης και διαδικτυακά.
Διαβάστε περισσότερα στην ενότητα Bio.









